私密處的異味，用有香氣的護墊「除臭」好嗎

市面上護墊種類琳瑯滿目，讓人以為護墊是女性必需品，但事實上，除非必要否則並不建議使用護墊；由於護墊(甚至是衛生棉)易造成不透氣的悶熱感，而使私密處成為壞菌滋生的溫床，如堅持需要使用，則切記要經常更換。
挑選護墊等衛生用品時盡量以透氣、無色、無香味為佳，由於有香味的護墊多半是添加了化學成分，對嬌嫩的外陰部位反倒成了刺激，甚至有些女性因分泌物有異味，而選擇有香味的護墊以掩蓋異味，結果反而產生接觸性皮膚炎。
要改善私密處的異味，平時就應保持陰部的透氣、乾爽，選擇棉質的貼身衣物，盡量不要穿著緊身的褲子或褲襪，更要有健康的飲食習慣、適時的放鬆心情來減輕壓力，最重要的一點，就是每日的清潔工作更是不容忽視，選擇對的私密處專用清潔保養產品，讓壞菌不再任意滋生，告別惱人異味。
◎分泌物變多，是生病了嗎？
首先，請先好好檢視你的分泌物，正常的分泌物呈透明偏白色，略帶黏性，無異味，不癢，無刺激性都是正常的；分泌物來自正常子宮頸黏液及陰道上皮細胞，若透過顯微鏡檢驗就會發現除了上皮細胞外還有很多乳酸桿菌。
聽到細菌先別害怕喔！因為人體本來就分布著數百種生態平衡的正常菌叢，而人體內的菌叢之間有種「制衡」作用，好菌會因勢力較龐大使得壞菌無法囂張起來，加上人體本身免疫系統的噬菌作用，可以將大部分對人體產生威脅的菌消滅掉，所以人類才能與存在體內的細菌和平共處。
這種情形，在陰道內也是一樣喔！當乳酸桿菌（好菌）使陰道酸鹼度維持在pH3.8~4.2的最適宜狀態時，即可抑制其它細菌生長；但若經常使用陰道灌洗劑、過度清洗陰部，或長期服用抗生素，都將造成身體免疫系統及荷爾蒙平衡失調等，引發陰道pH值上升，此時的乳酸桿菌式微，念珠菌等壞菌就藉機繁殖囉。
因此當妳的分泌物增多，且呈現白色如乳酪狀或略帶咖啡色、黃色、綠色等不正常顏色，亦或產生異味時，代表私密處被細菌感染的機率很高喔，請盡速尋求醫師的幫助，更要嚴格正視原本的私密處清潔保養習慣。
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